سلام خدمت دانش آموزان اولا ممنون از عزیزانی که تا اکنون مطالب خودشونو فرستادند دوما
عزیزان حتما مطالب خود را در غالب word و یا PDF در ایمیل بارگذلری کنید و در صفحه ایمیل
تایپ نکنید .

توصیه : اگر 3 عادت را در خود توسعه دهید هیچگاه محتاج پزشک نمیشوید : 1 – تا زمانی که کاملا گرسنه نشدید غذا نخورید 2 – قبل از اینکه کاملا سیر شوید دست از غذا خوردن بکشید
3 – صبح زود بیدار شوید و در طول روز اینقدر بدن خود را خسته کنید که برایتان مهم نباشد کجا می خوابید .